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Tag: Treino upper Body
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Quais os profissionais devem sempre orientar a prática de exercícios de musculação?
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Pode fazer cardio antes ou depois do treino?
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Quais modalidades de exercício físico é esporte demandam maior ingestão hídrica?
Qual a importância do exercício cardiovascular?
Por que devemos beber mais água depois de fazer exercícios físicos principalmente em dias quentes?
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